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Smoothie bowl verde
無評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 raciones
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食材

  • 30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)
    30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
  • 10 g de jugo de limón
  • 200 g de plátano maduro y congelado
  • 120 g de manzana verde congelada
  • 70 g de piña congelada
  • 120 g de agua de aloe vera
  • 1 cucharada de avena

難易度

簡單

營養價值 每 1 ración

鈉 10 mg
蛋白質 1.8 g
卡路里 784.5 kJ / 187.5 kcal
脂肪 0.7 g
纖維 2.4 g
飽和脂肪 0.1 g
碳水化合物 30.2 g

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