裝置與配件
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
準備 15 分
總時間 50 分
4 porcje
食材
-
400 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
-
25 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
800 g pomidorów, z puszki800 g pomidorów przekrojonych na pół
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka cukru
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu, mięsnego lub warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego lub warzywnego, wykonanego w TM
-
200 - 300 g warzyw, mieszanych, świeżych, np. cukinii, marchewki, dyni, pokrojonych na wstążki (patrz wskazówka)200 - 300 g warzyw, mieszanych świeżych, np. cukinii, papryki, brokułu, pieczarek, pokrojonych na kawałki
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
2 - 4 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 - 100 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
10 g skrobi ziemniaczanej
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1648.1 mg
蛋白質
34.8 g
卡路里
2518.7 kJ /
602 kcal
脂肪
44.3 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
15.6 g
碳水化合物
23.5 g
您可能也會喜歡...
Odwracane ciasto z nektarynkami
1小時 30 分
Wyparzanie słoików
30 分
Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2小時
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 分
Panna cotta z rumienionymi brzoskwiniami
3小時 15 分
Roladki z indyka z boczkiem w sosie pomidorowym
1小時 20 分
Twarożek waniliowy
5 分
Proteinowe bajgle twarogowe
55 分
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 分