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Spinat-Käse-Ecken

Spinat-Käse-Ecken
4.3 47 評分
準備 15 分
總金額 40 分
4 Portionen
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食材

  • altbackene Brötchen (100 g), in Stücken
    2
  • Emmentaler in Stücken
    120 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    100 g
  • Milch
    150 g
  • Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft, grob geschnitten
    200 g
  • Eier
    5
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Wasser
    500 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 355 kcal / 1487 kJ
蛋白質 27 g
脂肪 19 g
碳水化合物 17 g
纖維 1.9 g

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Finessen 4/2015 23 食譜
德國

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