Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

3.6 8 評分

準備 25 分

總時間 25 分

4 Portionen

食材

Tomaten (à ca. 30-40 g)
300 g
Basilikum abgezupft
4 Stängel
Quark, 20% Fett
250 g
Basilikum-Pesto
1 EL
geriebene Orangenschale Bio
½ TL
Chilipulver
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Schwarzkümmel-Samen
1 TL

難易度

中等

營養價值每 1 Portion

蛋白質 4 g

卡路里 208 kJ / 50 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 1 g

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