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Linsen-Flatbread
3.5 51 評分
準備 15 分
總時間 30 分
4 Portionen
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食材

  • Parmesan in Stücken (3 cm)
    50 g
  • Petersilie grob zerzupft
    5 g
  • rote Linsen
    70 g
  • Weizenmehl Type 550
    320 g
    320 g Weizenmehl Type 405
  • Wasser, kalt
    190 g
  • frische Hefe zerbröselt
    20 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Schmand
    100 g
    100 g Crème fraîche
  • Pfeffer zum Würzen
    4 Prisen

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

鈉 1309.1 mg
蛋白質 21 g
卡路里 2036.8 kJ / 486.8 kcal
脂肪 12.6 g
纖維 5.2 g
飽和脂肪 5.5 g
碳水化合物 72.5 g

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