Linsen-Flatbread

3.5 51 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 Portionen

食材

Parmesan in Stücken (3 cm)
50 g
Petersilie grob zerzupft
5 g
rote Linsen
70 g
Weizenmehl Type 550
320 g
320 g Weizenmehl Type 405
Wasser, kalt
190 g
frische Hefe zerbröselt
20 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
10 g
Olivenöl
10 g
Schmand
100 g
100 g Crème fraîche
Pfeffer zum Würzen
4 Prisen

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 1309.1 mg

蛋白質 21 g

卡路里 2036.8 kJ / 486.8 kcal

脂肪 12.6 g

纖維 5.2 g

飽和脂肪 5.5 g

碳水化合物 72.5 g

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