Koktajl owocowy

4.5 18 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 porcje

食材

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 41.4 mg

蛋白質 3 g

卡路里 340.2 kJ / 81.3 kcal

脂肪 2.7 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 12.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Czekoladowe lodowe półkule

5小時

Frytki z sosem i serem (Poutine)

1小時 10 分

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

35 分

Spaghetti napoletana (TM7)

40 分

Lemoniada jednorożcowa

3小時 15 分

Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)

1小時 15 分

Smoothie z jagodami acai

10 分

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 分

Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)

40 分

Szybki deser owocowy

5 分

Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe

1小時

Chałka z waniliową kruszonką

1小時 5 分