Koktajl owocowy

5.0 7 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 porcje

食材

400 - 500 g owoców mieszanych, np. borówek, malin, bananów, brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
300 g mleka lub napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)

300 g soku pomarańczowego, lub wody

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 41.4 mg

蛋白質 3 g

卡路里 340.2 kJ / 81.3 kcal

脂肪 2.7 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 1.6 g

碳水化合物 12.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Budyń malinowy

Budyń malinowy

10 分

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8小時

Lody miso z kawiorem

Lody miso z kawiorem

13小時

Virgin Aperol Spritz

Virgin Aperol Spritz

10 分

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30 分

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 分

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym

1小時

Gotowanie parówek/frankfurterek

Gotowanie parówek/frankfurterek

20 分

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 分

Sorbet z mrożonych owoców

Sorbet z mrożonych owoców

5 分