裝置與配件
Szybki deser owocowy
準備 5 分
總時間 5 分
6 porcji
食材
-
80 - 100 g cukru
-
400 - 500 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, pokrojonych na 3 cm kawałki400 - 500 g truskawek, mrożonych pokrojonych na 3 cm kawałki
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 białka ze sparzonych jajek
-
200 g mleka
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
33.2 mg
蛋白質
2.4 g
卡路里
468 kJ /
111.9 kcal
脂肪
1.3 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
24.2 g
您可能也會喜歡...
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 分
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 分
Truskawkowe parfait z białą czekoladą i pistacjami
5小時
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35 分
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1小時 10 分
Cynamonki na parze
50 分
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 分
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 分
Mini shakshuki z fetą
20 分
Zupa krem z zielonej sałaty
20 分
Ciastka owsiane
35 分
Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady
1小時 35 分