
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ziemniaki podłużne, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
- olej do głębokiego smażenia
- sól do oprószenia
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 164 kcal / 686.2 kJ
- 蛋白質
- 4.3 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 37.3 g
- 纖維
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 鈉
- 12.8 mg
替代食譜
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6)
15 分
Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)
10 分
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 分
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 分
Thermomix® Party
1小時 30 分
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 分
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6)
40 分
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 分
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1小時 10 分
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 分
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 分
Mac'n'cheese
50 分