Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 portion

食材

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g mozarella râpée
4 œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées poivre moulu
4 tranches de pain

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1008.8 mg

蛋白質 19.7 g

卡路里 1662.9 kJ / 397.5 kcal

脂肪 21.1 g

纖維 6.2 g

飽和脂肪 7 g

碳水化合物 33.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Ready, Set, Cook! 8 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Pâtes aux asperges, sauce au lard et à la crème

30 分

Filet de sandre aux épinards, linguine à la sauce beurre blanc

35 分

Omelettes aux légumes

無評分

Filet de porc au four avec du riz

1小時 20 分

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 分

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1小時 20 分

Soupe de nouilles ramen japonaise

1小時 45 分

Pad thaï aux crevettes

45 分

Légumes rissolés

20 分

Pâtes à la crème de pistache

30 分

Soupe à la tomate et à la burrata

35 分

Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande

45 分