Schnelles Thai-Hähnchen-Curry

4.1 182 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Zwiebeln halbiert, nach Geschmack
50 - 100 g
Salz nach Geschmack
½ - 1 TL
Sonnenblumenöl
30 g
rote Currypaste nach Geschmack
50 - 100 g
Kokosmilch
200 g
Wasser
200 g
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)
400 g
Karotten in mundgerechten Stücken
100 g
Hühnerbrustfilets, ohne Haut in Würfeln (3 cm)
600 g
grüne Erbsen, tiefgekühlt
150 g
Korianderblätter, frisch nach Belieben

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 1092 mg

蛋白質 46 g

卡路里 3120 kJ / 746 kcal

脂肪 27 g

纖維 6.5 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 74 g

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