Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico

4.8 16 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 Portionen

食材

  • Gouda in Stücken
    100 g
    100 g Cheddar, in Stücken
  • Tomaten mittelgroß, geviertelt
    400 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    3
  • rote Zwiebeln geviertelt
    250 g
  • Jalapeño Chili (非必選) entkernt, in Stücken
    ½
    ½ Chili, frisch, entkernt, in Stücken
  • Koriander, frisch in Stücken
    15 g
    15 g Petersilie, frisch, in Stücken
  • Limetten davon 1,5 Limetten, Saft ausgepresst (ca. 60 g) plus 1 Limette in Spalten zum Garnieren (siehe Tipp)
    2 ½
  • Drachenfruchtsaftgetränk von Happy Day
    70 g
  • Drachenfrucht geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)
    ½
    ½ Mango, geschält, in Würfeln (1 cm x 1 cm)
  • Salz
    1 ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Paprikapulver, edelsüß
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL
  • Chipotle Chili (非必選) getrocknet (siehe Tipp)
    ¼ TL
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    400 g
  • Hühnerbrustfilets, ohne Haut
    350 - 450 g
  • Avocado
    1
  • Taco-Shells Soft Tortilla (Mais oder Weizen), klein
    8

難易度

簡單


營養價值 每 1 Portion

1224 mg
蛋白質 34 g
卡路里 2304 kJ / 551 kcal
脂肪 28 g
纖維 11 g
飽和脂肪 9 g
碳水化合物 45 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...