裝置與配件
Orez cu ouă și legume, în stil asiatic
準備 15 分
總時間 30 分
6 porții
食材
-
ulei de arahideulei de susan, virgin20 g
-
ceapă sferturi100 g
-
morcovi bucăți mari (4 cm)150 g
-
cuburi de bacon150 g
-
sos de soia30 g
-
zahăr2 lingurițe
-
1 cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă (非必選)1 linguriță cu vârf
-
orez cu bobul lung, (timp de gătire 18-20 minute)orez cu bobul rotund (timp de gătire 18-20 minute)350 g
-
apă1200 g
-
legume mixte (ex. buchețele de broccoli sau conopidă, mazăre congelată, fasole verde sau dovlecel tăiat bucăți)400 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
蛋白質
16 g
卡路里
1748 kJ /
418 kcal
脂肪
15 g
纖維
4.4 g
碳水化合物
54 g
您可能也會喜歡...
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Supă de fructe de mare
No ratings
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Iaurt natural (Fermentat)
12 h 10min
Înghețată vegană de căpșune
5min
Prăjitură cu migdale
50min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min
Omeletă Caprese
30min
Sandwich cu somon și coleslaw
15min
Spaghetti alla Puttanesca
35min
Spaghetti cu roșii și ciuperci
30min
Orez cu pui și ciuperci
30min