難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g miez de pepene verde fără sâmburi, tăiat bucăți (vezi recomandarea)
- 1 lămâie, bio, necurățață, tăiată bucăți, fără sâmburi
- 50 - 100 g zahăr extrafin
- 1000 g apă rece
- cuburi de gheață, pentru servit
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 369 kJ / 87.9 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 21.1 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 1.2 mg
替代食譜
Limonadă detox (Abdomen plat)
25 min
Înghețată cu pepene verde
8h 15min
Cordial de coacăze negre
30 min
Suc de piersici
2小時 10 分
Frappe mocha cu nucă de cocos
3小時 30 分
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min
Limonadă
5 分
Suc de lămâie și pătrunjel
5 分
Limonadă de căpșune
10 分
Limonadă roz
30 min
Limonadă
5 分
Suc pentru imunitate
10 分