跳至主要內容 搜尋

Wrap Tikka Masala
2.0 2 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 porzioni
免費註冊

食材

  • 500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
  • 240 g di ceci, cotti sgocciolati
  • 2 cucchiai di paprica
  • 1 cucchiaino di garam masala
  • 20 g di succo di limone spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere
  • 1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
  • 4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
  • 140 g di yogurt naturale
  • ½ cucchiaino di sale
  • 4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 732.7 mg
蛋白質 34.1 g
卡路里 1405.3 kJ / 335.9 kcal
脂肪 8.7 g
纖維 2.9 g
飽和脂肪 2.2 g
碳水化合物 29.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Wraps 5 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Chips croccanti con guacamole

4.3(4)

1小時

Bao buns ripieni di verdure

5.0(9)

2小時

Rotolini mela e burro d’arachidi

5.0(1)

25 分

Cracker al burro d’arachidi

無評分

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

無評分

Muffin di frittata con il Nester

4.0(1)

50 分

Bombe proteiche al cioccolato e arachidi dal Nester

無評分

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

5.0(1)

45 分

Wrap caraibici

3.0(3)

50 分

Carote di pasta sfoglia

4.5(2)

1小時

Gugelhopf umido alla nocciola e al lampone

無評分

Mini-Burger

無評分

 顯示全部
顯示全部