
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salat
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Curry
- 500 - 600 g Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen
- 500 g Wasser
- 6 Eier
-
2 - 3
Stück Römersalat
或 2 - 3 Stück Lollo rosso und Lollo bianco gemischt, oder Eisbergsalat, in mundgerechten Stücken - 400 g Cherry-Tomaten halbiert
Salatsauce
- 300 g Öl neutral
- 80 g Parmesan in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 8 Sardellenfilets, in Salz eingelegt
- 3 Eigelb
- 50 g Senf
- 25 g Limettensaft
- 20 g Rotweinessig
- 1 TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
Croutons
- 8 Scheiben Toastbrot in Würfeln
-
80
g Olivenöl
或 80 g Butterschmalz -
½
TL Kräutersalz
或 ½ TL Knoblauchsalz
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 576 kcal / 2412 kJ
- 蛋白質
- 24 g
- 脂肪
- 48 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
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