Florale Focaccia

無評分

準備 15 分

總時間 1小時 45 分

6 Portionen

食材

Wasser
520 g
Zucker
1 Prise
frische Hefe
20 g
Reismehl (alle Sorten)
200 g
Kartoffelstärke
100 g
Flohsamenschalen Pulver
15 g
Salz
10 g
Olivenöl plus extra, zum Einfetten
40 g
Xanthan-Gummi
1 TL
Olivenöl
1 - 2 EL
Wasser
1 - 2 EL
rote Zwiebel in Scheiben geschnitten
50 g
gelbe Paprika (Gemüse) in Scheiben oder Würfel geschnitten
50 g
Brokkoliröschen klein geschnitten
50 g
Kirschtomaten
50 g
schwarze Oliven, entkernt
40 - 50 g
gemischte Kräuter, frisch z.B. Rosmarin, Basilikum
10 g
Meersalz grob
1 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 1041 mg

蛋白質 4.1 g

卡路里 1557.1 kJ / 372.2 kcal

脂肪 17.8 g

纖維 5.3 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 49.8 g

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