裝置與配件
Risottata s lososem a houbami
準備 15 分
總時間 45 分
4 porce
食材
-
50 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky libovolné barvy, na kousky (1–2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
350 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička mleté papriky (volitelně)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
250 gramů špaget s dobou vaření 8–9 minut
-
250 gramů filetů z lososa na kousky (2–3 cm)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
813.3 mg
蛋白質
30.9 g
卡路里
2396 kJ /
572.7 kcal
脂肪
19.1 g
纖維
13.3 g
飽和脂肪
5.5 g
碳水化合物
76.1 g
您可能也會喜歡...
Těstoviny s tuňákem
40 分
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 分
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分
Red Energy Boost (Červená energie)
15 分
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6, TM7
1小時
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1小時 5 分
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 分
Kroupový salát s rajčaty
45 分
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 分
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1小時
Masové kuličky s fetou
35 分
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 分