Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

4.3 4 評分
準備 6 分
總時間 25 分
4 porciones

食材

Tinga de pescado
  • 150 g de queso cotija en trozos
  • 200 g de cebolla en trozos
  • 15 g de aceite
  • 250 g de jitomate guaje en cuartos
  • 1 cubo de caldo de verduras o al gusto
  • 15 g de chile chipotle adobado o al gusto
  • 1 hojas de laurel secas
  • 400 - 500 g filetes de pescado blanco tilapia, en cubos de 2*2
  • sal para sazonar
  • 300 g de calabacitas en cubos de 2*2
  • 10 jitomates cherry
  • 1 cdita de aceite de oliva
  • 9 tostadas para servir
  • 150 g de crema ácida para servir

難易度

簡單


營養價值 每 4 porciones

6632.7 mg
蛋白質 169.6 g
卡路里 26261 kJ / 6276.5 kcal
脂肪 249.4 g
纖維 32.5 g
飽和脂肪 107.5 g
碳水化合物 847.1 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...