難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di burro + q.b.
- 750 g di bevanda a base di soia
- 250 g di farina integrale
- 4 uova
- 1 pizzico di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 753 kJ / 180 kcal
- 蛋白質
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 17.6 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.4 g
替代食譜
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3小時 45 分
Pancakes integrali
45min
Crackers di soia
3h
Cheesecake banane e frutti rossi (senza lattosio)
1小時 40 分
Crêpes senza uova
1h 35min
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1h
Torta al cioccolato e ceci
50min
Crêpes di grano saraceno con capesante e speck
1小時 10 分
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Besciamella (senza lattosio)
10 分
Crêpes di farina di castagne con composta di mele
1h
Pizza alla farina di farro
2小時 10 分