Hamburgers

3.0 2 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 portions

食材

2 gousses d'ail
60 g d'oignons rouges
450 g côte de bœuf désossée, sans graisse, coupée en cubes (environ 2,5 cm/1 in)
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
1 c. à thé de sel marin fin
1 c. à thé de poivre noir moulu
1 œuf
60 g petits pains secs

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 777.4 mg

蛋白質 24.5 g

卡路里 1502.6 kJ / 359.1 kcal

脂肪 24.4 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 10.4 g

碳水化合物 10.6 g

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