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Hamburgers
3.0 2 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
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食材

  • 2 gousses d'ail
  • 60 g d'oignons rouges
  • 450 g côte de bœuf désossée, sans graisse, coupée en cubes (environ 2,5 cm/1 in)
  • 1 c. à soupe de sauce Worcestershire
  • 1 c. à thé de sel marin fin
  • 1 c. à thé de poivre noir moulu
  • 1 œuf
  • 60 g petits pains secs

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 777.4 mg
蛋白質 24.5 g
卡路里 1502.6 kJ / 359.1 kcal
脂肪 24.4 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 10.4 g
碳水化合物 10.6 g

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