裝置與配件
Hamburgers
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
60 g d'oignons rouges
-
450 g côte de bœuf désossée, sans graisse, coupée en cubes (environ 2,5 cm/1 in)
-
1 c. à soupe de sauce Worcestershire
-
1 c. à thé de sel marin fin
-
1 c. à thé de poivre noir moulu
-
1 œuf
-
60 g petits pains secs
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
777.4 mg
蛋白質
24.5 g
卡路里
1502.6 kJ /
359.1 kcal
脂肪
24.4 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
10.4 g
碳水化合物
10.6 g
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