裝置與配件
Caracatiță "à Lagareiro"
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 porții
食材
-
cartofi nefăinoși mici, fără coajă1000 g
-
sare grunjoasă100 g
-
apă100 g
-
caracatiță (aprox. 1000 g), tăiată bucăți mari1
-
ceapă jumătăți80 g
-
căței de usturoi6
-
coriandru proaspăt20 g
-
ulei de măsline200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
6994.2 mg
蛋白質
37.8 g
卡路里
2629.5 kJ /
628.5 kcal
脂肪
36.1 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
38.2 g
您可能也會喜歡...
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 分
Pui cu sos de roșii și ceapă
1小時 35 分
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 分
Cartofi cu sos de iaurt
40 分
Paste cu legume
45 分
Salată de orez cu legume
45 分
Penne cu ton
30 分
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 分
Pui dulce-acrișor cu orez
40 分
Ragù de vită cu paste
30 分
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1小時
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1小時 20 分