裝置與配件
Caracatiță "à Lagareiro"
準備 15 分
總時間 1小時 30 分
6 porții
食材
-
cartofi nefăinoși mici, fără coajă1000 g
-
sare grunjoasă100 g
-
apă100 g
-
caracatiță (aprox. 1000 g), tăiată bucăți mari1
-
ceapă jumătăți80 g
-
căței de usturoi6
-
coriandru proaspăt20 g
-
ulei de măsline200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
6994.2 mg
蛋白質
37.8 g
卡路里
2629.5 kJ /
628.5 kcal
脂肪
36.1 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
38.2 g
您可能也會喜歡...
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1 h 20min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20min
Pomana porcului
15min
Paste cu legume
45min
Penne cu ton
30min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Ragù de vită cu paste
30min
Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici
1 h
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Nuggets de pui cu susan
40min
Înghețată cu iaurt și mango
12 h