裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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墨鱼猪肉藕夹
準備 20 分
總時間 22 分
2 人份
食材
-
莲藕120 克
-
淀粉 ，撒粉用适量
-
胡萝卜 ，切块20 克
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墨鱼 ，取肉切块30 克
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猪肉肉糜 ，选用偏瘦的50 克
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水30 克
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玉米粒20 克
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盐1 小撮
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油 ，煎制用适量
營養價值 每 1 人份
卡路里
134.7 kcal /
563.6 kJ
蛋白質
8.7 g
脂肪
5.7 g
碳水化合物
13.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
2 g
鈉
176.5 mg
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