丝瓜酿肉

無評分

準備 15 分

總時間 30 分

2 人份

食材

丝瓜，去皮，约150克
1 根
猪肉肉糜，选瘦肉型
50 克
虾仁
50 克
新鲜荸荠，切块
15 克
新鲜香菇，切块
15 克
水
20 克
盐
1 小撮
枸杞，装饰用
8 颗
水，蒸煮用
400 克

營養價值每 1 人份

卡路里 117.1 kcal / 489.8 kJ

蛋白質 9.2 g

脂肪 5.8 g

碳水化合物 7.5 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 2.1 g

鈉 249.1 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

营养儿童餐 2-5岁 20 食譜
中國

您可能還喜歡...

晚餐（辣椒鸡肉、胡萝卜拌西兰花、山药菌菇汤、杂粮米饭）

晚餐（辣椒鸡肉、胡萝卜拌西兰花、山药菌菇汤、杂粮米饭）

無評分

午餐（麻辣豆腐、干锅花菜、萝卜牛肉汤、玉米饭）

午餐（麻辣豆腐、干锅花菜、萝卜牛肉汤、玉米饭）

無評分

墨鱼猪肉藕夹

墨鱼猪肉藕夹

無評分

双色鱼蛋汤

双色鱼蛋汤

40 分

宝宝茶碗蒸

宝宝茶碗蒸

無評分

百香果蒸肋排

百香果蒸肋排

無評分

薄百叶彩椒牛肉卷

薄百叶彩椒牛肉卷

無評分

牛肉丝炒银牙

牛肉丝炒银牙

無評分

河虾毛豆烧青椒

河虾毛豆烧青椒

20 分

肉丝炒萝卜丝

肉丝炒萝卜丝

無評分

莴笋炒肉丝

莴笋炒肉丝

18 分

酸菜肉糜炒芥菜

酸菜肉糜炒芥菜

無評分

顯示全部

顯示全部