Smoothie aux fruits

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 verre

食材

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (非必選)
1 c. à soupe de sucre (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

鈉 7.9 mg

蛋白質 0.9 g

卡路里 336.1 kJ / 80.4 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Bol de smoothie vert

5 分

Brownies au fudge

50 分

Mojito aux baies sans alcool

5 分

Croissants à l'orange végane

無評分

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 分

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 分

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6小時 25 分

Pain doré

40 分

Wraps à la salade de poulet

無評分

Kefta de dinde aux épices dorées

30 分

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1小時 55 分

Biscuits aux brisures de chocolat

50 分