Smoothie aux fruits

4.8 5 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 verre

食材

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (非必選)
1 c. à soupe de sucre (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 verre

鈉 7.9 mg

蛋白質 0.9 g

卡路里 336.1 kJ / 80.4 kcal

脂肪 0.3 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 食譜
加拿大

您可能也會喜歡...

Mojito aux Baies Sans Alcool

5 分

Mousse de lait

無評分

Mocktail aux Fraises et aux Limes

無評分

Cheesecakes à la mangue

4小時

Mojito aux baies sans alcool

5 分

Virgin mojito aux fruits rouges

5 分

Couscous à l'agneau et aux légumes

無評分

Latte glacé au matcha boosté

5 分

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 分

Boulettes d'Agneau à la Sauce Tomate et Batbot Marocain

2小時 15 分

Jus de pomme et de poire détox

10 分

Rouleaux de crevettes Tempura

2小時 40 分