難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g de mangue surgelée, en morceaux
- 140 g d'ananas surgelé en morceaux
- 60 g branche de céleri ou d'aloès
- 510 g d'eau de coco, non sucrée
- 140 g de papaye
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 77.1 kcal / 322.6 kJ
- 蛋白質
- 0.9 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 19.1 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 鈉
- 40.4 mg
替代食譜
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