低温慢煮三文鱼（13-24月龄）

低温慢煮三文鱼（13-24月龄）

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 45 分

1 人份

食材

水
1900 克
新鲜三文鱼块
100 克
盐
1 小撮
橄榄油
5 克
柠檬皮
1 片
油，煎制用
适量

營養價值每 1 人份

卡路里 252.2 kcal / 1055.2 kJ

蛋白質 20.4 g

脂肪 18.4 g

碳水化合物 0 g

纖維 0 g

飽和脂肪 3.8 g

鈉 282.5 mg

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