裝置與配件
时蔬鲜虾面疙瘩(13-24月龄)
準備 5 分
總時間 20 分
1 人份
食材
-
中筋面粉 多准备些撒粉防粘用50 克
-
水 制作面疙瘩用25 - 30 克
-
油5 克
-
南瓜 切约1厘米丁50 克
-
蘑菇 切约1厘米丁30 克
-
菜心 切丝20 克
-
虾仁 手剥河虾仁50 克
-
水 烹煮用200 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
308.1 mg
蛋白質
13.7 g
卡路里
1182.2 kJ /
282.6 kcal
脂肪
6.2 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
43.3 g
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