裝置與配件
宝宝菜包(10-12月龄)
準備 10 分
總時間 35 分
6 个
食材
-
中筋面粉50 克
-
火龙果 红色,取肉25 - 30 克
-
青菜 取叶切段50 克
-
新鲜香菇 一切四30 克
-
芝麻油3 克
-
油 防粘用适量
-
水 蒸煮用200 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 个
鈉
7.4 mg
蛋白質
1.1 g
卡路里
150.2 kJ /
35.9 kcal
脂肪
0.2 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
7.6 g
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