跳至主要內容 搜尋

Gebratener Brokkoli mit Mandeln
3.8 19 評分
準備 5 分
總時間 20 分
350 g
免費註冊

食材

  • Wasser
    250 g
  • Brokkoliröschen in Stücken (3-4 cm)
    300 g
  • Öl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Mandeln, blanchiert
    50 g
    50 g Mandeln

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 28.7 mg
蛋白質 5.6 g
卡路里 658 kJ / 157.3 kcal
脂肪 13.6 g
纖維 1.4 g
飽和脂肪 1.5 g
碳水化合物 7.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

THERMOMIX® Magazin 6/2025 39 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.6(79)

30 分

Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen

4.5(28)

30 分

Kartoffel-Rosmarin-Fladen

4.2(68)

1小時

Gemüsechips

3.2(38)

3小時

Fenchel-Sellerie-Salat

4.6(76)

15 分

Rote-Bete-Carpaccio

4.4(78)

20 分

Sellerie-Salat

4.2(71)

10 分

Apfeltarte

4.4(53)

1小時

Birnen anbraten (200 g)

4.7(40)

15 分

Suppengemüse anbraten

4.5(26)

25 分

Möhrenstreifen anbraten (400 g)

4.6(109)

20 分

Möhrenstreifen anbraten (200 g)

4.2(47)

15 分