裝置與配件
Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin
準備 1小時 25 分
總時間 1小時 25 分
6 portie
食材
-
olijfolie plus extra om te bakken en 1 theelepel om op smaak te brengen80 g
-
teentjes knoflook4
-
tijm, verse alleen bladeren8 takjes
-
peper, vers gemalen1 tl
-
lamsbout, ontbeend l800 g
-
bloemige aardappelen geschild, in stukjes gesneden (3 cm)800 g
-
melk250 g
-
room, elk type (van koemelk)100 g
-
zout3 tl
-
nootmuskaat, gemalen¼ tl
-
oregano, vers alleen bladeren2 stengels
-
peterselie, vers alleen bladeren2 stengels
-
aubergine in blokjes (ongeveer 1,5 cm)200 g
-
courgette in blokjes (ongeveer 1,5 cm)200 g
-
gele paprika in stukken gesneden (ongeveer 1,5 cm)150 g
-
rode paprika in stukken gesneden (ongeveer 1,5 cm)150 g
-
ui in stukken gesneden (ongeveer 1,5 cm)100 g
-
witte wijn70 g
-
water150 g
-
tomatenpuree20 g
-
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
snijbonen uiteinden afgesneden500 g
-
1 tl bonenkruid, gedroogdvers bonenkruid1 el
-
tomaat in blokjes (ongeveer 1,5 cm)200 g
-
basilicumblad, vers Gehakt1 el
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus extra voor het invetten1 el
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
鈉
1297.2 mg
蛋白質
31.6 g
卡路里
4100.5 kJ /
980.1 kcal
脂肪
70.6 g
纖維
10.7 g
飽和脂肪
28.4 g
碳水化合物
54.6 g
您可能也會喜歡...
Omelet Caprese
30 分
Spaghetti Bolognese
40 分
Hollandaise saus
無評分
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1小時 30 分
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1小時
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
無評分
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50 分
Perzik Bellini
5 分
Frisse koolsalade
15 分
Sticky five spice kippenvleugeltjes
無評分
Kracht Muesli
25 分
Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine
1小時 20 分