裝置與配件
Miso Udon Noedels
準備 20 分
總時間 20 分
4 portie
食材
-
teentje knoflook1
-
gember, vers wortel in dunne plakjes10 g
-
chillipeper, vers gestript zoals vereist, in ringen1
-
misopasta30 g
-
boter in stukken60 g
-
honing vloeistof40 g
-
sojasaus30 - 40 g
-
water50 g
-
sesamolie, geroosterd10 g
-
sesamzaad10 g
-
varkensvlees (bijv. ministukjes), in reepjes300 g
-
rode paprika in stukjes (1 cm)100 g
-
verse sojascheuten50 g
-
peultjes gehalveerd100 g
-
bakolie
-
udon noedels voorgekookt400 g
-
lente-uien in ringen3
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
818 mg
蛋白質
31 g
卡路里
3376 kJ /
807 kcal
脂肪
35 g
纖維
5.8 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
93 g
您可能也會喜歡...
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 分
Sate Ayam
1小時 30 分
Nasi Goreng
40 分
Pad Thai
45 分
Burgers met zeeduivel en zalm
20 分
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
無評分
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 分
Gebakken buns
無評分
Wraps met Kip, Roomkaas en Tandoori
15 分
Thaise pinda kip met kokosrijst
1小時
XXL kip pastei
1小時 55 分
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1小時