宝宝蒸饺（13-24月龄）

宝宝蒸饺（13-24月龄）

無評分

準備 15 分

總時間 35 分

8 只

食材

水，焯水用
250 克
青菜，取叶
20 克
中筋面粉
50 克
水
10 - 20 克
大白菜，切块
20 克
胡萝卜，切块
20 克
猪肉，切块
20 克
虾仁
20 克
盐，约小撮
1 克
油，涂抹用
适量
水，蒸煮用
200 克

營養價值每 1 只

卡路里 32.8 kcal / 137.1 kJ

蛋白質 1.5 g

脂肪 0.6 g

碳水化合物 5.1 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 0.2 g

鈉 23 mg

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