
裝置與配件
芦笋蘑菇牛肉鸡蛋饼(10-12月龄)
準備 5 分
總時間 10 分
4 片
食材
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牛里脊 ,切小块30 克
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芦笋 ,切段20 克
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蘑菇 ,一切二20 克
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鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
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中筋面粉30 克
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油 ,煎制用适量
營養價值 每 1 片
卡路里
60.5 kcal /
253 kJ
蛋白質
4.3 g
脂肪
2 g
碳水化合物
6.2 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
0.7 g
鈉
24.8 mg
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