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西兰花胡萝卜蒸蛋（7-9月龄）

西兰花胡萝卜蒸蛋（7-9月龄）
無評分
準備 5 分
總金額 20 分
1 个
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食材

  • 胡萝卜 ，切块
    15 克
  • 西兰花 ，切小朵
    10 克
  • 水 ，蒸蛋用
    80 克
  • 蛋
    1 颗
  • 水 ，蒸煮用
    200 克

營養價值 每 1 个

卡路里 88.2 kcal / 369 kJ
蛋白質 7.3 g
脂肪 5.3 g
碳水化合物 2.5 g
纖維 0.7 g
飽和脂肪 1.7 g
鈉 103 mg

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