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Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln
4.7 78 評分
準備 5 分
總時間 10 分
2 Portionen
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食材

  • Apfel geschält, geviertelt, entkernt (1 Apfel)
    130 g
  • Datteln, entsteint
    2
  • Haferflocken
    15 g
  • süße Banane, reif
    40 g
  • Milch
    150 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 4.2 g
卡路里 542 kJ / 130 kcal
脂肪 2.1 g
碳水化合物 23.6 g

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