
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Zucchini noodles
- 340 g carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
- 340 g zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
Spicy chicken
- 30 g sugar
- 1 tbsp corn starch
- 1 tsp Chinese five spice powder
- 30 g rice vinegar
- 30 g mirin (非必選)
- 30 g tahini
- 85 g light soy sauce
- 1 - 2 tsp dried chilli flakes adjust to taste
- 600 g chicken thigh, boneless and skinless organic, cut in pieces (10 cm)
- 1 tbsp sesame oil, untoasted
- 30 g fresh ginger peeled, cut in pieces
- 1 jalapeño pepper stem removed, cut in pieces
- 2 garlic cloves
- 1000 g water
- 1 tbsp cooking oil for frying
- 2 sprigs fresh coriander leaves chopped, to garnish
- 1 sprig spring onions thinly sliced, to garnish
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 410.4 kcal / 1717.2 kJ
- 蛋白質
- 26.5 g
- 脂肪
- 23.5 g
- 碳水化合物
- 25.2 g
- 纖維
- 4.7 g
- 飽和脂肪
- 4.9 g
- 鈉
- 1547.4 mg
替代食譜
Skin Glow Detox Juice
10 分
Watermelon Lemonade
5 分
Cinnamon Roll Waffles
1小時 35 分
Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)
1小時
Vegetable Fritters
20 分
Steamed Scallion Rolls
3小時
Ratatouille Galette
1小時 30 分
Russian Tea
10 分
Sour Cream and Chives Pizza Dough
30 分
Gin and lavender gelato
無評分
Gluten-Free Pretzels
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Pan-Fried Pork Buns
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