猪肉烩饭

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 1小時

2 人份

食材

橄榄油
40 克
猪肩肉切2-3厘米块
200 - 250 克
白葡萄酒
60 克
洋葱切2-3厘米片
75 克
蒜头
½ - 1 瓣
红甜椒切2-3厘米片
40 克
青椒切2-3厘米片
40 克
红椒粉
½ - 1 满茶匙
肉高汤块（每块溶于0.5升水）
½ 块
意大利米
150 克
水
200 克
盐
2 - 3 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 1442.2 mg

蛋白質 30.6 g

卡路里 3102 kJ / 741 kcal

脂肪 34.9 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 8 g

碳水化合物 68.5 g

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