裝置與配件
Caprese omeleta
準備 10 分
總時間 30 分
6 porcí
食材
-
6 vajec
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
700 gramů vody
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
110 - 170 gramů buffalo mozzarely na plátky (0,5 cm)
-
5 - 8 lístků bazalky natrhaných
-
balzamiková redukce na pokapání
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
414.9 mg
蛋白質
11.6 g
卡路里
611 kJ /
146 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
2.4 g
您可能也會喜歡...
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45 分
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 分
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 分
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 分
Obláčková pečená vejce
20 分
Mangovo-jogurtové nanuky
12小時
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 分
Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem
40 分
High protein smoothie z banánů a datlí
5 分
Krevetové miniomelety
35 分
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1小時
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 分