裝置與配件
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
準備 10 分
總時間 20 分
6 porcí
食材
-
60 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
20 gramů soli
-
3 stroužky česneku
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
400 gramů mražených mušlí rozmražených
-
400 gramů těstovin typu penne rigate
-
700 gramů vody
-
2 čajové lžičky mletého černého pepře
營養價值 每 1 porci
卡路里
428.1 kcal /
1791 kJ
蛋白質
17.7 g
脂肪
14.3 g
碳水化合物
56.6 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
2.1 g
鈉
1500.9 mg