Power granola

5.0 1 評分

準備 5 分

總時間 25 分

700 gramů

食材

50 gramů lískových ořechů
50 gramů mandlí
50 gramů pekanových ořechů
50 gramů kešu ořechů
100 gramů másla na kousky
60 gramů třtinového cukru
250 gramů ovesných vloček
30 gramů lněných semínek
30 gramů slunečnicových semínek
30 gramů sušených brusinek

難易度

簡單

營養價值每 50 gramů

鈉 3.7 mg

蛋白質 6.2 g

卡路里 1067.2 kJ / 255.1 kcal

脂肪 17.2 g

纖維 4 g

飽和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Vykouzlíme zázraky z obyčejných věcí - Manifesto 31 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30 分

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1小時 15 分

Restované jablko (200 gramů)

Restované jablko (200 gramů)

15 分

Restovaná jablka (400 gramů)

Restovaná jablka (400 gramů)

15 分

Restovaná hruška (200 gramů)

Restovaná hruška (200 gramů)

15 分

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14小時

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6小時

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35 分

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 分

Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

20 分

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8小時 20 分

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 分