難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g óleo de girassol
- 1 ovo
- 1 gema de ovo
- ½ limão, apenas o suco
- 1 c. chá de mostarda
- 2 talos de cebolinha cortados em pedaços
- 240 g atum em lata, em óleo, drenado (aprox. 2 latas)
- 2 baguetes
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 2093.7 kJ / 500.4 kcal
- 蛋白質
- 20.1 g
- 碳水化合物
- 52.9 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 731.2 mg
