難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pollo vegano
- 8 fettine di petto di pollo vegano
- 1 peperoncino piccante fresco, tritato finemente
- 3 rametti di rosmarino fresco, interi
- 8 rametti di timo fresco, interi
- 2 cucchiai di sciroppo di agave
- 4 cucchiai di salsa di soia
Preparazione
- 130 g di cipolla a fette
- 100 g di carota, pelata e a rondelle (1 cm)
- 100 g di pastinaca, pelata e a fette (1 cm)
- 80 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (1 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 600 g di patate a pasta farinosa, pelate
- 15 g di concentrato di pomodoro
- 400 g di vino rosso
- 400 g di acqua
-
4
cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
或 2 dado per brodo vegetale - 1 cucchiaio di salsa di soia
- 190 g di composta di mirtilli
- 10 rametti di rosmarino fresco, gli aghi
- 6 rametti di timo fresco, le foglioline
- 2 foglie di alloro secche
- 6 bacche di ginepro
- 12 grani di pepe nero
- 3 cucchiaini di sale
- 130 g di amido di mais (maizena)
- 200 g di castagne cotte e pelate
- 1 pizzico di zucchero
- 3 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di timo secco
- 150 - 200 g di semolino di grano
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 600 g di cavolo rosso a pezzi (3-4 cm)
- 250 g di mela acidula, sbucciata e a pezzi
- 80 g di cipolla, in quarti
- 1 stecca di cannella
- 250 g di succo d'arancia
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2928 kJ / 700 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 86 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 15 g
- 鈉
- 2002 mg
替代食譜
Muffin ai broccoli (10-12 mesi)
30min
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Tortelloni prosciutto crudo e squacquerone
1h 30min
Grissini
無評分
Banana bread con frosting
1h 30min
Alette di pollo con salsa Buffalo
45min
Nuggets di sogliola
40min
Cioccolatini ripieni al burro di arachidi
1h 30min
Polpette di zucca
1h 30min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1h 20 min
Crespelle agli asparagi
1h 30min
Tiramisù wafer e crema gianduia
5h 30min