谷物脆片糊配水果

谷物脆片糊配水果

無評分

準備 5 分

總時間 25 分

4 人份

食材

梨，去皮去芯，切小块
50 克
苹果(任何品种) ，去皮去芯，切小块
50 克
无糖杏仁奶
300 克
水
150 克
谷物脆片
60 克
梨，切约1x5厘米条
50 克
苹果(任何品种) ，切约1x5厘米条
50 克

營養價值每 4 人份

卡路里 380.8 kcal / 1593.3 kJ

蛋白質 8.5 g

脂肪 5.8 g

碳水化合物 76.6 g

纖維 11.2 g

飽和脂肪 0.7 g

鈉 227 mg

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