裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
三文鱼块配胡萝卜
準備 15 分
總時間 45 分
4 人份
食材
-
水250 克
-
胡萝卜 切成约1x5厘米条100 克
-
去皮三文鱼鱼排150 克
-
鲜榨柠檬汁1 汤匙
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橙皮 有机的1 茶匙
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蛋黄1 颗
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½ 茶匙 干燥百里香新鲜百里香½ 茶匙
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面粉20 克
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面包糠 多准备一些40 克
-
橄榄油 淋面用10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
116.9 mg
蛋白質
10.3 g
卡路里
754.5 kJ /
180.3 kcal
脂肪
9 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
14 g
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