難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g di zucca Red Kuri, sbucciata, privata dei semi, a pezzi
- 250 g di cipolle, a pezzi
- 25 g di radice di zenzero fresco pelato, tagliato a fette sottili
- 15 g di aglio
- 200 g di pomodori ciliegino
- 200 g di patate americane dolci pelate, a pezzi
- 150 g di albicocche secche, denocciolate
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 1 ½ cucchiai di curry in polvere
- 1 cucchiaino di paprica, affumicata, in grani
- 2 ½ cucchiaini di sale
- 150 g di aceto di mele
- 150 g di acqua più un po’ per la pirofila
- 100 g di succo di mela
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 752.8 kJ / 179.9 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Contorno di riso al pomodoro
30min
Gelato allo yogurt e mango
12h
Smoothie ai due colori
15 min
Burro
40min
Soufflé di spinaci e uova
35min
Stufato di pollo alla senape
40min
Zuppa asiatica vegana con tofu
1h 30min
Lenticchie al curry e zucca al vapore
1h 15min
Mini cannelloni
1h
Gelatine di soia al caffè
4小時
Cupcake con lamponi e cocco
2小時 20 分
Semolino dolce al latte e miele
30min