裝置與配件
炒姜饭
準備 5 分
總時間 15 分
8 人份
食材
-
无骨鸡腿肉 切块(2公分)150 克
-
麻油 另加 1 汤匙60 克
-
白胡椒粉1 少许
-
酱青 另加 1 茶匙20 克
-
蒜瓣4 个
-
新鲜姜 切成3公分块状80 克
-
蛋 稍微打散2 个
-
熟米饭 (参考贴士)550 - 600 克
-
鸡精粉10 克
-
青葱 切葱花,装饰用2 小支
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
126 mg
蛋白質
7 g
卡路里
968 kJ /
231 kcal
脂肪
12 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
23 g
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