難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 maçãs biológicas c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
-
2
c. sopa de açúcar de coco
或 2 c. sopa de açúcar em pó - 1 c. chá de canela em pó
- 120 g maçã desidratada
- 100 g tâmara medjool s/ caroço
- 1 c. sopa de coco ralado
- 1 pé de hortelã fresca, só as folhas
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 639.4 kJ / 152.8 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 39.7 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 21.6 mg
