難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 大米
- 适量 水 ，浸泡用
- 80 克 洋葱
- 200 克 鸡腿肉 ，切丁
- 10 克 油
- 400 克 水
- 70 克 日式咖喱块
- 25 克 青豌豆，新鲜或冷冻
- 25 克 胡萝卜 ，切小丁
- ½ 根 胡萝卜 ，装饰用
- 适量 海苔 ，装饰用
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1340 kJ / 320.3 kcal
- 蛋白質
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 39.8 g
- 脂肪
- 9.9 g
- 飽和脂肪
- 3.9 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 2025.2 mg
