Pasta salat med kylling

Pasta salat med kylling

無評分

準備 25 分

總時間 1小時 15 分

6 portioner

食材

mandler, uden skind
40 g
forårsløg i stykker
50 g
olivenolie
50 g
kyllingebryst, uden skind og ben i tern (2 cm)
300 g
vand
1200 g
gulerod skåret i skiver (4 mm)
300 g
ærter, frost
200 g
200 g grønne ærter, friske
farfalle pasta
200 g
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
2
eddike
30 g
citronskal, revet
5 g
flødeost
100 g
salt
¼ - ½ tsk
peber, stødt
¼ - ½ tsk
forårsløg i tynde skiver, til pynt
20 g
blandet salat snittet
60 g
babyspinat, frisk
60 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 292 mg

蛋白質 21 g

卡路里 1722 kJ / 412 kcal

脂肪 20 g

纖維 6 g

飽和脂肪 5 g

碳水化合物 38 g

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