
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 białko
- 1 szczypta soli
- 400 g miodu akacjowego, płynnego
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 200 g migdałów, blanszowanych
- 2 wafle tortowe kwadratowe
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 366 kcal / 1535 kJ
- 蛋白質
- 7.3 g
- 脂肪
- 20.2 g
- 碳水化合物
- 42.8 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi
2小時 30 分
Ciasteczka z kajmakiem i solą
1小時 50 分
Jogurt naturalny
11小時 10 分
Lody malaga
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Tiramisu bez laktozy
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Drożdżówki Gibassier
2小時 10 分
Malinowy cobbler
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Prowansalski baton z migdałami i miodem
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Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
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"Flan" na zimno z bananami i ciastkami korzennymi
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Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
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